자기 확신을 키우는 실천 방법“확신이 있는 사람은 방향을 잃지 않는다.” 자기 확신은 단지 자존감을 넘어서, 삶의 추진력을 만드는 핵심 에너지입니다.안녕하세요! 저는 한때 늘 남의 눈치를 보며, 결정 하나 내리기조차 어려웠던 시절이 있었습니다. 자신에 대한 믿음이 없으니 도전도, 표현도 망설여졌고요. 하지만 작은 실천을 통해 조금씩 내 안의 확신을 키우는 법을 배웠고, 그 이후 삶의 선택과 흐름이 눈에 띄게 달라졌습니다. 이 글에서는 누구나 따라 할 수 있는 자기 확신 훈련법 6가지를 소개할게요. 자기 의심 대신 자기 신뢰로 매일을 채워가고 싶은 분들께 도움이 되길 바랍니다.목차1. 자기 확신이란 무엇인가? 2. 스스로와 한 약속을 지켜라 3. 몸의 언어부터 바꿔라 4. 작은 결정 훈련부터 시작하라 5...
